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美國共和黨總統候選人川普 (Donald Trump) 在首都華盛頓新開一家酒店，距離白宮只有幾個路口，這家酒店名為「川普國際酒店」，開在賓夕法尼亞大道上，酒店前身是建於 1899 年的老郵局大樓，高 96 公尺，是華盛頓市區第 3 高樓，套房一晚要價 2 萬美元，堪稱全美最豪華酒店之一。
中新網 14 日援引《北京青年報》報導，這一歷史建築為新古典主義建築風格，川普家族 2012 年拿下合同，獲得這座大樓 60 年的租期。改造工程 2014 年破土開工，裝潢一新後於 12 日投入營業，整個項目斥資 2.12 億美元。
酒店地理位置絕佳，距離白宮只有 5 個路口，步行十幾分鐘可到。酒店主要面對高端客戶群，共有 263 間房，最便宜的房間一晚將近 900 美元，有獨立出入口的「川普別墅」套房每晚 2 萬美元。
川普本人當天下午現身酒店，並將自己與酒店員工的合影上傳至社交媒體 twitter。酒店的正式開業典禮定於 11 月 8 日總統大選日前舉行。
彰化縣埔心鄉後庭拉珠香港《文匯報》引述美聯社的消息指出，約 40 名示威者 12 日到酒店外示威，抗議川普擬在美墨邊境興建圍牆。此外，西班牙名廚安德烈斯及紐約名廚 Geoffrey Zakarian 也拒絕按合約在酒店開設餐廳，以抗議川普的煽動言論，川普集團已控告 2 人違約。
（中央社倫敦30日綜合外電報導）巴西超模吉賽兒邦臣（Gisele Bundchen）蟬聯全球收入最高女性模特兒。根據今天的「富比世」雜誌（Forbes），她以3050萬美元（新台幣9.73億元）年收入登上2016超模排行榜冠軍。
卡戴珊（Kardashian）家族成員坎達兒珍娜（Kendall Jenner）今年收入則是突飛猛進，比去年多了1倍以上。
路透社報導，現年20歲、電視實境秀「卡戴珊家族」之一的坎達兒珍娜，可說是2016年度的最大贏家，去年她還排名在16名，今年一舉躍升到第3。
由於和雅詩蘭黛（Estee Lauder）與凱文克萊（Calvin Klein）合作，她的年度收入從去年的400萬美元，今年跳至1000萬美元（新台幣3億1750萬元）。
同列第3的還有出身美國伊利諾州（Illinois）、24歲的名模卡莉克勞斯（Karlie Kloss），她收入也較去年倍增，達1000萬美元。富比世指出，卡莉克勞斯的活動邀約比任何在排行榜上的模特兒都還要多。
挾著香奈兒（Chanel）、科絲特娜·艾雷拉（Carolina Herrera）與潘婷（Pantene）的豐厚合約，根據獨立報（Independent），現年35歲的吉賽兒從2002年就一直是這個榜上的冠軍。
同樣來自巴西、「維多利亞的秘密」御用超模艾卓安娜莉瑪（Adriana Lima），在媚比琳（Maybelline）與萬國錶（IWC）等品牌支持下，以1050萬美元（新台幣3億3337萬元）的收入穩坐今年排行榜亞軍。（譯者：中央社許湘欣）1050831
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高屏東縣獅子鄉情趣芳香精油鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
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